“Idla tuleb külla 2016” Haapsalu Spordikeskuses

  1. detsembril 2016 toimub Idla liikumissüsteemi tutvustav õppepäev “Idla tuleb külla”
    Haapsalu Spordikeskuses (Lihula mnt 10) kell 11:00 – 17:00

Õppepäeva eesmärk on tutvustada Ernst Idla liikumissüsteemi harjutusi ning nende rakendusvõimalusi lasteaias, koolides, spordiklubides, rahvatantsurühmades jt. liikumisharrastusega tegelevates organisatsioonides. Eesmärk on äratada huvi sügavamaks jätkukoolituseks.

Sihtgrupp – liikumisõpetajad, kehalise kasvatuse õpetajad ja treenerid, tantsuõpetajad, harrastustantsijad ja – sportlased, muusikaõpetajad jpt terviseliikumise huvilised ja edendajad. Kaasata võib erinevas vanuses huvilisi (alates 3 eluaastast), kusjuures kehalise ettevalmistuse tase ei ole oluline.

Õppepäeva sisu:

11:00 – 12:00 Ernst Idla elulugu ja tema liikumissüsteemi ajalooline ülevaade (dokumentaalfilm, PowerPoint esitlus, küsimused – vastused);
12:00 – 17:00 Idla liikumissüsteemi harjutused ja õpetamise metoodika. Harjutusvara pallidega. Vastupidavuse, kiiruse, jõu, painduvuse/liikuvuse, koordinatsiooni ja rütmi arendamise harjutused.
13:30-14:45 lõunapaus

Õppepäeva viib läbi Idla õpetaja-mentor Ulvi Mägi. Assisteerib Idla õpetaja Eva Seera.

Õppepäev on täiskasvanutele tasuline: 15 €. Tasuda saab kohapeal sularahas või arvega.
Võimalus tellida lõunasöök (praad, vesi, kohv) 6 €.

Lisaks ettekannetele ja koolitusele saab kaasa harjutusvara kirjeldused ja saatemuusika CD.
Kohapeal kasutamiseks on spetsiaalsed Idla pallid. Õppepäeval täiskavanud osalejad saavad Idla Eesti Seltsi tunnistuse (5 astronoomilist tundi).

Lisainfo: Idla liikumist harrastatakse üldjuhul paljajalu, labajala tervise probleemide puhul kasutage mittelibiseva tallaga sokke või võimlemissusse vms. Selga sportlikud mitmekihilised riided.

Kaasa oma suupisted, tervisenäksid ja joogivesi.

Etteregistreerimine hiljemalt 21. novembriks SIIN!

Lisainfo: Kadri Tiis, tel: 5156 888, e-post: kadri.tiis@laulupidu.ee  või
Sveta Nekraš, tel: 5667 3783, e-post: svetanekras@gmail.com

Korraldaja: Idla Eesti Selts